Abstract
Der er stor forskel på danskernes kost- og aktivitetsvaner på hverdage og weekenddage. Danskere spiser mest usundt om lørdagen med 20% højere energiindtag og 39% flere søde sager samt mindre frugt, grønt og fuldkorn end på hverdage. De bevæger sig mindst om søndagen, hvor de tager 20% færre skridt. Det viser en undersøgelse baseret på data fra ”Den nationale undersøgelse af danskernes kost og fysiske aktivitet 2011-13”. Weekendvanerne er således et oplagt mål, hvis danskernes kost- og aktivitetsvaner skal blive sundere.
| Original language | Danish |
|---|---|
| Journal | Diætisten |
| Volume | 28 |
| Issue number | 167 |
| Pages (from-to) | 14-18 |
| ISSN | 1395-1769 |
| Publication status | Published - 2020 |