Balance på tallkernen

Description

Seniorrådgiver har i forklaret, at et indtag bliver usundt, hvis det kompromitterer variationen i kosten eller bestemte kostgrupper. Hvis man får for store mængder af en slags fødevarer, så kommer man i risiko for at mangle vitaminer og mineraler fra de fødevarer, som man ikke gør plads til i sin kost.